BONUS 63: Meditación para la ansiedad en el pecho – Myriam Oliver
Meditación para la ansiedad en el pecho
Myriam Oliver
Dra. Myriam Oliver Álvarez es psicóloga y doctora en neurociencia, con experiencia internacional en España, Canadá y Estados Unidos. Su trayectoria comenzó en el campo científico, investigando el cerebro, la mente y los procesos que influyen en nuestra forma de pensar, sentir y actuar.
Con los años, su búsqueda fue ampliándose hacia una visión más integradora del ser humano. A la neurociencia sumó el trabajo corporal, emocional y, más adelante, una dimensión espiritual profunda. Desde ahí, comprendió que la verdadera claridad no aparece solo al pensar más, sino al escuchar también el cuerpo, ordenar la emoción y reconectar con una verdad interior.
Hoy acompaña a personas que sienten confusión, bloqueo o falta de dirección a recuperar foco, serenidad y claridad en su camino. Su enfoque une ciencia, cuerpo, emoción y alma para facilitar procesos de transformación reales y sostenibles.
Es creadora de FOCO, un proceso pensado para ayudar a las personas a ordenar su mundo interno, tomar decisiones con más conciencia y avanzar desde un lugar más auténtico.